3回の施術で変化した腰の重さのケース

3回の施術で変化した腰の重さのケース

こんにちは😊

Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。

今回は実際に多いケースをご紹介します。

「夕方になると腰が重くてつらい」

というお悩みでご来店された方です。

特に、

・デスクワーク💻
・車移動🚗
・長時間の座り姿勢

が日常的にあり、

夕方以降に症状が強く出る状態でした。


初回の状態では、

・股関節の動きが小さい
・骨盤が後ろに倒れやすい
・背骨のしなりが少ない

という特徴が見られました。

この状態では、

腰が常に“支える側”になってしまい、

負担が集中しやすくなります。


1回目の施術では、

腰そのものよりも、

股関節と骨盤の動きを中心に調整しました。

施術後は、

「立ち上がりが少し楽」

という変化が見られました。


2回目では、

日常動作のクセも確認しながら、

背骨の動きと姿勢バランスを調整しました。

この段階で、

「夕方の重さが前より軽い」

という変化が出始めました。


3回目では、

動きの連動性が改善し、

「仕事終わりでも以前ほど重くならない」

という状態まで変化しました。


【重要なポイント】

このケースで重要だったのは、

痛みのある腰ではなく、

股関節・骨盤・背骨の動きにアプローチした点です。

症状そのものではなく、

“動きの制限”に対して施術を行うことで、

日常の負担が軽減しやすくなります。


もちろん個人差はありますが、

慢性的な不調ほど、

複数回で身体の使い方を整えていくことが重要です。


静岡市で、

慢性的な腰痛や夕方の重さにお悩みの方は、

一度身体の状態を確認してみてください。

ご予約はホットペッパービューティーからお待ちしております✨

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