首肩こりと呼吸の深い関係
首肩こりと呼吸の深い関係 こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 ・首肩が常に重い・力が抜けない・疲れやすい そんなお悩みありませんか？ 実は […]
首肩こりの原因は“肩”じゃない？
首肩こりの原因は“肩”じゃない？ こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 「首が重い」「肩がガチガチ」 そう感じると、肩を揉みたくなる方は多いと思いま […]
首こり悪化は“呼吸”も関係します
首こり悪化は“呼吸”も関係します こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 ・首がずっと重い・肩が抜けない・無意識に力が入る・疲れると首が固まる […]
肩こり放置で姿勢が崩れる？
こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 ・肩がいつも重い・首までつらい・姿勢が悪くなった気がする そんなお悩みありませんか？ 実は肩こりは、単 […]
体が重い…それ疲労の蓄積かも
体が重い…それ疲労の蓄積かも こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 「しっかり寝ても疲れが抜けない」「なんとなく体が重い」 そんなお悩みあり […]
「運動しないとダメ？」最初の一歩はそこじゃないかも
「運動しないとダメですよね…？」実は“最初の一歩”はそこじゃないかもしれません こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 お客様からよくいただくお声があ […]
湿度が高い時期に増える"何となく不調"ありませんか？
湿度が高い時期に増える「なんとなく不調」ありませんか？ こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 ・体が重だるい・首肩がスッキリしない・朝から疲 […]
その不調、“年齢のせい”だけにしていませんか？
その不調、“年齢のせい”だけにしていませんか？ こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、 ・腰が重い・肩がずっと張っている・疲れが抜けにくい・体 […]
「最近、呼吸が浅い気がする…」それ、体の硬さが…
「最近、呼吸が浅い気がする…」それ、体の硬さが関係しているかもしれません こんにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近こんなお悩みありませんか？ ・な […]
スマホを見る時間が増えて…首や肩辛くなっていない？
んにちは。Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。 最近、・首が重い・肩が前に入る感じがする・背中が丸くなった気がする そんなお悩みありませんか？ 実はこれ、**“ […]